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全球每年6.5万名儿童因它而死,而在我国仍有3亿人对它欲罢不能...

发布日期:2022-06-04 21:06    点击次数:128

大家好,这里是老育。有人看到标题也许觉得危言耸听。什么东西让那么多孩子致死,人们却仍对它念念不忘?今天是第35个“世界无烟日”。让我们来再次了解一下,关于烟草的那些触目惊心的危害和数字。01无法骄傲的世界第一:我国烟民3亿中国幅员辽阔,人口众多。在与烟草相关的数据上,也在世界处于遥遥领先的地位。中国拥有3亿烟民,位居世界第一,占全世界烟民的三分之一。我国烟民中,男性比例远远高于女性。甚至在未成年人中,也有很“可观”数量的烟民。图源:全球成人烟草调查(GATS)在烟草烟雾中约有 7000 多种化学品,数百种有害物质,以及至少 69 种致癌物质。它们会慢慢侵蚀吸烟者的身体:

吸烟1-2年

口腔问题开始频繁出现:包括牙周病、口腔白斑、牙龈炎、口臭等。

吸烟3-5年

各种肺部疾病慢慢出现:包括肺功能下降、哮喘、慢阻肺、肺气肿等。

吸烟8-10年

肠胃运动功能失调,肝脏同样深受其害。包括胃炎、胃溃疡、肝炎等。

吸烟10-15年

女性生殖系统遭受重创:

更易宫外孕、流产、早产。

男性同样难逃此劫:

性功能下降、精子质量变差。

难以致孕甚或后代残障概率增大。

吸烟15年以上

人体器官出现癌变。与吸烟密切相关的恶性肿瘤有十余种:包括肺癌、乳腺癌、胰腺癌、肾癌等。

02二手烟致死6.5万儿童,比吸烟更危险很多人都以为,吸烟造成危害,一定是吸烟者本人首当其冲。并不是。图源:央视新闻视频和直接吸烟相比,二手烟会让人多吸入2倍尼古丁、3倍焦油、高达50倍强烈致癌物。图源:央视新闻视频每天被动吸烟15分钟,一年后它带给身体的危害等同于自己主动吸烟。图源:央视新闻视频二手烟雾没有安全接触标准,封闭空间内的每个人都会受到烟雾带来的不利影响。图源:央视新闻视频二手烟对于孕妇及儿童的伤害更加严重。全球每年6.5万名儿童死于二手烟相关疾病。在成人中,二手烟雾可引起严重的心血管病和呼吸道疾病,包括肺癌。在孕妇中,可造成低出生体重儿,新生儿会出现肺部生长及功能减退。在婴幼儿及儿童中,二手烟雾可导致哮喘、肺炎和支气管炎发病及恶化,并可能频繁出现下呼吸道感染。长期处于二手烟环境中的儿童更易染上烟瘾。图源:央视新闻视频

03除了二手烟,还有避无可避的三手烟你以为只有二手烟?还有更加隐蔽难防的三手烟。你以为香烟的烟雾过一会就消散。实际上,它在密闭空间内,最长甚至可存在200天。烟雾产生点方圆25米内,皆是烟雾盘踞的地盘。图源:生命时报家具、衣物、墙壁、地毯甚至吸烟者的身上,都有烟雾的踪迹。这样的三手烟,它的尼古丁、重金属等有毒物质,致癌率更高。

04开窗通风散散味?没那么简单我们总以为,吸完烟只需要开窗通风把烟味散去,就可以免除二手烟/三手烟的伤害。实则不然。烟雾带来的有害物质,比我们想象的要顽固得多。今后,请这样做:

远离吸烟者

发现附近有吸烟者,有条件请迅速远离。

开窗通风保证16小时以上

足够时间的开窗通风,才能将一支烟带来的PM2.5浓度降低到正常水平。

做好个人清洁

在外与二手烟、三手烟接触后,回家最好及时更换衣物及洗澡。这一点对于孩子尤为重要。

多吃新鲜瓜果蔬菜

多吃富含胡萝卜素和维生素C的蔬果。比如胡萝卜、西蓝花、菠菜、西红柿。它们可以很好对抗香烟在人体中产生的自由基。

-END-为了家人的健康。如果你是烟民,还请尽快戒烟。如果你的亲朋好友是烟民,可以将这篇文章转发给他们。



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